Theo Bác sĩ Nguyễn Trung Hiếu phẫu thuật cắt mí mắt được coi là tiểu phẫu đơn giản nhưng để vết thương có thể nhanh chóng hồi phục,không để lại những biến chứng đáng tiếc có và đạt được hiệu quả thẩm mỹ cao, bạn cần chăm sóc mắt một cách cẩn thận nhất là trong vấn đề ăn uống.
Cắt mí kiêng ăn gì?
Cắt mí mắt là phẫu thuật có xâm lấn vì thế việc kiêng cử không còn quá xa lạ để giữ được nếp mí hoàn hảo nhất và thời gian lành nhanh chóng hơn. Hãy chú ý những thực phẩm cần kiêng trước và sau khi thực hiện tiểu phẫu mí mắt xong.
Các thực phẩm cần kiêng ăn sau khi cắt mí xong
Kiêng hải sản và các thực phẩm có vị tanh
Mặc dù hải sản là phẩm giàu chất dinh dưỡng rất bổ cho cơ thể, nhưng khi bạn bị chấn thương hoặc có vết thương, hoặc sau phẫu thuật như cắt mí mắt mà ăn hải sản lại không hề tốt một chút nào vì các thực phẩm tanh sẽ dễ gây dị ứng ở nhiều người. Đặc biệt, các vết thương sau phẫu thuật nếu chúng ta ăn sẽ dễ gây ngứa ngáy, khó chịu. Nên tuyệt đối không được ăn hải sản, những thực phẩm tanh sau khi phẫu thuật để tránh bị ngứa và gây sẹo lồi.
Kiêng thực phẩm giàu protein
Mặc dù các thực phẩm giàu protein như thịt bò, thịt chó, thịt vịt, … rất tốt cho quá trình tái tạo tế bào mới và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng để làm lành vết thương. Đây cũng là nhóm thực phẩm tăng cường quá trình tái tạo da non, gây ngứa và hình thành sẹo lồi, sẹo thâm làm giảm thẩm mỹ đôi mắt của bạn. Bạn nên kiêng các nhóm thực phẩm này cho đến khi mí mắt được hồi phục hoàn toàn mới có thể sử dụng bình thường trở lại.
Kiêng đồ nếp
Gạo nếp có tính nóng, dẻo nên rất dễ gây mưng mủ, sưng tấy,… nên thời gian lành vết thương sẽ lâu hơn. Không chỉ vậy, vết cắt mưng mủ còn làm cho da viêm nhiễm, để lại sẹo. Vì vậy, sau khi thực hiện phẫu thuật cắt mí bạn cần tránh ăn những đồ nếp nếu không muốn mí mắt để lại sẹo xấu.
Kiêng rau muống
Theo B.S Hiếu bạn không nên ăn rau muống khi cơ thể có vết thương hở. Trong quá trình vết thương hồi phục, các tế bào sản sinh ra nhiều sợi collagen để làm đầy và nhanh lành vết thương. Các sợi collagen này lại đan xen và chồng lên nhau tại vết thương khiến vùng da non hình thành mô cứng. Nếu ăn nhiều rau muống quá trình trên sẽ được thúc đẩy nhanh hơn và việc hình thành sẹo lồi là điều chắc chắn không thể tránh khỏi. Vì lý do này, rau muống nằm trong danh sách các thực phẩm không nên ăn để tránh tình trạng hình thành sẹo lồi.
Kiêng thực phẩm cay nóng
Nhóm thực phẩm cay, nóng như hành, rượu, cà phê, bia, ớt, tỏi cũng nằm trong danh sách những món ăn “thực phẩm cần tránh sau phẫu thuật cắt mí mắt”. Theo nghiên cứu, đồ ăn cay nóng làm chậm quá trình hồi phục vết thương, thậm chí sẽ khiến vết thương nặng hơn. Ngoài việc hạn chế ăn các thực phẩm cay nóng, bạn nên kiêng ăn những thực phẩm được chế biến, đóng hộp có chứa các thành phần kể trên, các đồ ăn chiên, rán có nhiều dầu mỡ, chất béo cũng không ngoại lệ.
Kiêng nhóm thực phẩm ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá
Tuy rằng nhóm thức ăn này không ảnh hưởng trực tiếp đến tính thẩm mỹ trên gương mặt nhưng những loại thực phẩm có ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá như thực phẩm chứa nhiều chất xơ, thực phẩm lên men, ôi thiu,… cũng sẽ có ảnh hưởng đến quá trình vết thương phục hồi. Vì những thực phẩm nhiều chất xơ sẽ khiến bạn bị đầy bụng, khó tiêu, các loại thực phẩm lên men, bị ôi thiu dễ gây ra ngộ độc thực phẩm làm cơ thể mệt mỏi, gây ảnh hưởng đến quá trình phục hồi vết thương sau phẫu thuật cắt mí.
Kiêng nhóm thực phẩm có chứa chất kích thích
Nhóm thực phẩm này bao gồm thuốc lá, rượu, bia, … thực phẩm có chứa chất kích thích không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn gây hại rất lớn đến quá trình phục hồi sau cắt mí mắt. Với hàm lượng cồn có trong rượu, bia,… sẽ làm vết thương chảy máu liên tục khiến vết thương lâu lành, bị sưng tấy, lở loét kéo dài. Đồng thời, khói thuốc và các chất có trong rượu, bia cũng sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng vết thương. Vì vậy bạn nên tránh xa nhóm thực phẩm này nếu không muốn gây hại cho quá trình hồi phục của cơ thể.
Kiêng sầu riêng
Người ta yêu thích sầu riêng vì hương vị thơm ngon và dưỡng chất mà loại quả này mang đến. Nhưng sầu riêng có đặc tính nóng nên thường không được các chuyên gia khuyên dùng sau khi cắt mí mắt. Ăn sầu riêng trong thời gian đang hồi phục vết thương có thể gây nóng trong, nổi mẩn đỏ,… ảnh hưởng đến quá trình lành vết thương. Vì vậy, bạn không nên ăn sầu riêng cho đến khi mí mắt hồi phục hoàn toàn.
Câu hỏi liên quan việc cắt mí kiêng ăn gì
Câu hỏi 1: Cắt mí mắt có được ăn thịt gà không?
Khoảng 2 tuần sau tiểu phẫu, bạn không nên ăn thịt gà vì đây là nhóm thực phẩm có tính nóng, không tốt cho người mới vừa phẫu thuật. Cụ thể là ăn thịt gà có thể khiến vết thương bị viêm nhiễm, mưng mủ, khiến mắt lâu lành hơn bình thường.
Câu hỏi 2: Mới cắt mí mắt ăn được thịt dê không?
Giống với thịt gà, thịt dê cũng có tính nóng, dễ gây nóng trong “bốc hỏa” cho người dùng. Nên chị em mới phẫu thuật cắt mí nên kiêng ăn thịt dê trong một tháng đầu (hoặc tới khi vết thương đã lành hẳn) để hạn chế khả năng bị nhiễm trùng, sưng mủ ở vết mổ.
Câu hỏi 3: Cắt mí có được ăn khoai lang không?
Khoai lang được ví là “bài thuốc” bổ dưỡng, nó chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Nên đối với những người mới cắt mí, việc bổ sung dưỡng chất từ khoai lang là điều được bác sĩ khuyên nhiều. Thường sau khi cắt mí mắt, bạn nên ăn khoảng 100g khoai lang để giúp cơ thể có thêm dưỡng chất và năng lượng.
Câu hỏi 4: Cắt mí mắt có ăn được mắm tôm không?
Thành phần chính trong mắm tôm là tôm – là nhóm thực phẩm được bác sĩ khuyên nên kiêng sau khi phẫu thuật nói chung và cắt mí nói riêng. Ăn mắm tôm trong giai đoạn hậu phẫu có thể gây ngứa ngáy, kích ứng, khiến bạn gãi lên vết thương, gây ảnh hưởng đến tính thẩm mĩ và độ an toàn của vết cắt mí mắt. Vì vậy, bạn không nên ăn mắm tôm khi vừa thực hiện cắt mí mắt xong.
Câu hỏi 5: Mới cắt mí mắt có được uống sữa không?
Trong 3 ngày đầu sau khi phẫu thuật cắt mí mắt, bạn nên uống một ly sữa ấm trước khi đi ngủ để bổ sung năng lượng và giúp bạn dễ ngủ hơn. B.S Hiếu lý giải cho điều này là do sau khi thực hiện phẫu thuật, cơ thể cần bổ sung nhiều thực phẩm chứa protein, các kháng thể để hạn chế nguy cơ viêm nhiễm và tăng cường khả năng miễn dịch. Sữa tươi, đặc biệt là sữa đậu này là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.
Câu hỏi 6: Sau khi cắt mí mắt có ăn được mì tôm không?
Trong 3 tuần đầu sau khi phẫu thuật cắt mí mắt, bạn nên hạn chế ăn mì tôm vì những lý do mì tôm không đủ dinh dưỡng: người vừa phẫu thuật cần bổ sung các thực phẩm đủ chất để nhanh chóng lấy lại năng lượng giúp phục hồi cơ thể. Mì chỉ giúp bạn no bụng chứ không thể cung cấp đủ vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Mì có tính nóng: Đồ ăn có tính nóng không tốt cho người vừa phẫu thuật vì nó có thể khiến vết mổ sưng tấy, mưng mủ dễ gây nhiễm trùng và khó lành. Mì bốc hơi nước sẽ ảnh hưởng đến mắt: Nếu thưởng thức một tô mì nóng, hơi nước có thể chạm lên mắt, gây ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hồi phục vết thương.
Câu hỏi 7: Mới cắt mí mắt ăn ốc được không?
Ít nhất trong 15 ngày đầu sau khi phẫu thuật cắt mí mắt, bạn không nên ăn ốc nói riêng và các loại thủy, hải sản nói chung để giữ cho mắt nhanh phục hồi, vào nếp và luôn khỏe. Ốc được xếp vào danh sách nhóm những thực phẩm tanh, có tính hàn nên sẽ gây ảnh hưởng đến vết mổ như gây đau ngứa, khó chịu, dễ mưng mủ, máu khó đông,…
Câu hỏi 8: Cắt mí mắt có được ăn trứng không?
Trong khoảng thời gian 1-2 tháng đầu (tùy cơ địa và tốc độ lành vết thương của mỗi người), bạn nên hạn chế ăn trứng vì loại thực phẩm này gây ảnh hưởng sắc tố da. Nếu bạn ăn trứng trong thời gian này, màu da có thể loang lổ, gây mất thẩm mỹ cho gương mặt bạn. Những điều cần tránh sau khi cắt mí mắt đối với những người vừa thực hiện phẫu thuật cắt mí mắt, bác sĩ Hiếu khuyên không nên gắng sức làm việc với cường độ cao hoặc tiếp tục sử dụng các thiết bị điện tử liên tục.
Mới thực hiện phẫu thuật cắt mí xong nên ăn gì?
Ngoài các nhóm thực phẩm cần bạn chế ăn sau cắt mí mắt thì bạn cũng rất cần bổ sung thêm các loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và cung cấp năng lượng tốt nhất bổ sung cho cơ thể. Dưới đây là những nhóm thực phẩm B.S Hiếu khuyên chị em nên ăn nhiều sau khi thực hiện phẫu thuật cắt mí mắt:
Nhóm thực phẩm giàu đạm: Các loại thực phẩm giàu đạm thực vật như các loại hạt, đậu đỗ và các loại rau xanh như yến mạch, đỗ tương, bông cải xanh, … chứa nhiều protein hay chất đạm là dưỡng chất cần thiết cho quá trình phục hồi mí mắt, giúp tăng khả năng tái tạo tế bào, hỗ trợ liền vết thương nhanh chóng.
Nhóm thực phẩm giàu vitamin A: Ớt chuông, bí đỏ, khoai lang, cà rốt… là các thực phẩm giàu vitamin A giúp mắt sáng và có công dụng hạn chế tình trạng oxy hóa, giúp vết thương nhanh chóng hồi phục.
Nhóm thực phẩm giàu kẽm: Đậu nành, ngũ cốc, củ cải, … là các thực phẩm giàu kẽm giúp cơ thể tổng hợp protein và collagen giúp vết thương vùng mí mắt mau lành hơn. Nhưng cũng không nên bổ xung quá nhiều cần ăn với liều lượng hợp lý.
Nhóm thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C có công dụng tăng tốc độ tái tạo da, giảm tình trạng oxy hóa giúp vết thương lành nhanh hơn vì vậy sau khi cắt mí việc bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C là vô cùng cần thiết. Bạn nên uống các loại nước ép như: Cam, bưởi, dâu tây… để giúp vết thương nhanh lành và tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Uống đủ nước: Nước chiếm 70% trong cơ thể người, vì vậy việc uống đủ nước mỗi ngày là vô cùng quan trọng. Đặc biệt đối với những chị em mới vừa thực hiện phẫu thuật cắt mí xong, bổ sung đủ nước sẽ giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và trao đổi chất giúp vết thương nhanh lành hơn.
Chăm sóc mí mắt như thế nào để nhanh hồi phục nhất
Ngoài việc quan tâm đến chế độ ăn uống, bạn cũng phải cẩn thận và tuân theo chỉ định của bác sĩ sau khi thực hiện cắt mí. Vệ sinh vùng mí bằng nước muối sinh lý để tránh bụi bẩn, diệt vi khuẩn gây viêm nhiễm. Trong vài ngày đầu sau phẫu thuật, mí mắt của bạn sẽ xuất hiện hiện tượng sưng nhẹ, hơi khó chịu, lúc này bạn có thể thực hiện chườm mí mắt bằng nước mát theo chỉ dẫn.
- Uống thuốc kháng sinh theo đơn đã được chỉ định của bác sĩ
- Không dụi mắt hay có những tác động mạnh vào vùng mí mắt
- Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nên đeo kính râm tránh ánh nắng trực tiếp chiếu thẳng vào vùng mí mắt.
- Hạn chế rửa mặt bằng sữa rửa mặt cho đến khi vết thương lành hẳn.
- Hạn chế trang điểm vùng mắt cho đến khi vết thương lành hẳn.
- Tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ
Ngoài ra, trong thời gian mí hồi phục nếu các bạn gặp bất kỳ dấu hiệu bất thường nào hãy liên hệ các bác sĩ để được khám và giải quyết kịp thời.
Tái khám theo lịch hẹn
Bên cạnh việc kiêng cữ, vệ sinh vùng mí mắt thì việc tái khám đúng theo lịch hẹn cũng là điều các bạn cần lưu ý và ghi nhớ. Việc tái khám kịp thời giúp bác sĩ nắm được tình trạng hồi phục của bạn, từ đó đưa ra những lời khuyên và giải pháp kịp thời, giúp bạn sớm sở hữu một đôi mắt đẹp, mí mắt đều và nhanh vào nếp.
Bác sĩ chuyên cắt mí mắt NGUYỄN TRUNG HIẾU
Bác sĩ Nguyễn Trung Hiếu với phương châm sống và làm việc “ lấy chữ Tâm làm nền tảng nghề nghiệp”. Bác sĩ Hiếu được mệnh danh là đôi bàn tay vang mang tới vẻ đẹp tự nhiên, hấp dẫn cho mỗi quý cô.
Kiến thức về chuyên khoa mắt là “nền móng” quan trọng nhất để một bác sĩ có thể thực hiện giải phẫu và cắt mí đúng chuẩn. Bởi vậy nếu không nắm rõ về cấu trúc, tình trạng, đặc điểm của mắt thì họ sẽ không thể phẫu thuật một cách chính xác. Bên cạnh tiêu chí liên quan đến kiến thức Y khoa, yếu tố kỹ năng thực tế cũng đóng vai trò thiết yếu để “tôi luyện” nên một người y sĩ hoàn hảo. Với gần 15 năm kinh nghiệm trong ngành Phẫu thuật thẩm mỹ như nâng mũi, cắt mí, nâng ngực, hút mỡ bụng, … tất cả các dịch vụ thẩm mỹ tiểu phẫu và đại phẫu, bác sĩ được đào tạo thường xuyên nâng cao tay nghề và cập nhật các kỹ thuật mới, Bác sĩ Trung Hiếu có nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực điều trị da thẩm mỹ như mụn, sẹo rỗ, nám, rạn da… .
Bác sĩ Hiếu đã thực hiện hàng chục ngàn ca phẫu thuật thẩm mỹ và nhận được nhiều giải thưởng lớn nhỏ là “bằng chứng” vững chắc nhất để khẳng định trình độ và tài năng của Bác. Hơn thế, Bác sĩ Hiếu còn là hội viên tiêu biểu của Hội phẫu thuật thẩm mỹ Việt Nam và Hội Phẫu Thuật thẩm mỹ TP HCM. Hy vọng qua thông tin trên giúp các chị em sẽ có thêm thông tin, niềm tin và sự sáng suốt hơn để đưa ra lựa chọn cho mình. Bác sĩ Trung Hiếu luôn sẵn sàng chào đón và đồng hành cùng bạn trên chặng đường cải thiện dung nhan hoàn mỹ.
Địa chỉ cắt mí mắt uy tín
Hiện nay, nhu cầu thẩm mỹ ngày càng cao nên các cơ sở thẩm mỹ cũng được mở ra rất nhiều. Tuy nhiên, không phải cơ sở thẩm mỹ nào cũng uy tín, chuyên nghiệp mang lại hiệu quả cao trong phẫu thuật cắt mí.
HILA Spa & Clinic
Ngay từ những ngày đầu đi vào hoạt động, mô hình HILA Spa & Clinic đã được định hình rõ ràng với tầm nhìn “A beautiful clinic with a wonderful doctor” – trở thành địa chỉ làm đẹp hàng đầu với 2 nhóm dịch vụ: phẫu thuật thẩm mỹ và chăm sóc da. Bác sĩ Nguyễn Trung Hiếu giữ vai trò giám đốc Phòng khám Phẫu thuật thẩm mỹ của HILA Spa & Clinic, là chuyên gia đầu ngành đã thực hiện thành công hàng trăm ca phẫu thuật thẩm mỹ với hệ thống trang thiết bị tiên tiến và hiện đại. Chính vì vậy HILA Spa and Clinic tự hào là điểm đến uy tín được nhiều tín đồ đam mê làm đẹp lựa chọn để sở hữu một vẻ đẹp đáng mơ ước cùng với sự chăm sóc tận tâm và tận tình nhất.
Gạo Beauty Academi&Spa
Gạo Beauty Academi&Spa – một trong những địa chỉ làm đẹp hàng đầu tại Cần Thơ, dịch vụ nâng mí mắt bằng sụn đã ra đời như một biện pháp khắc phục nhanh chóng để mang lại vẻ đẹp hoàn mỹ cho đôi “cửa sổ tâm hồn” vốn sinh ra nhiều khuyết điểm.
Thẩm mỹ viện Nari
Với đội ngũ y bác sĩ trình độ chuyên môn cao, tư vấn nhiệt tình. Quá trình phẫu thuật cắt mí mắt diễn ra nhanh chóng, không mất nhiều thời gian mà vẫn mang lại hiệu quả cao. Với nền tảng là “Nhân trắc học”, nơi đây đã điều trị cho rất nhiều trường hợp bị nhược cơ, hỏng mí mắt vì chuyện ấy. Ngoài ra, còn khắc phục tình trạng sụp mí, lệch mí, căn chỉnh nếp mí theo hướng “ít xâm lấn”.
The Mode
Tại The Mode, đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, trình độ chuyên môn được đào tạo bài bản sẽ khéo léo sử dụng chỉ thẩm mỹ theo đường chỉ định sẵn để tạo nên kỹ thuật kết nối giữa da mí và cơ nâng mi, không để lại sẹo hay lộ dấu vết thẩm mỹ, đáp ứng dù là khắt khe nhất.
Calee Spa
Không nằm ngoài danh sách này, Calee Spa – một trong những spa được yêu thích ở Ninh Kiều, Cần Thơ cũng là một địa chỉ đáng tin cậy cho chị em nào đang có nhu cầu cắt mí mắt.
Thông tin liên hệ:
Bác Sĩ NGUYỄN TRUNG HIẾU Gọi ngay: 0939.33.1357 (gặp Bác sĩ Hiếu chuyên phẫu thuật cắt mí mắt tại Cần Thơ)