Có những loại trái cây rất giàu vitamin và khoáng chất giúp hỗ trợ cơ thể của bạn chữa lành vết thương một cách hiệu quả. Vậy sau phẫu thuật cắt mí bạn nên ăn trái cây gì mới tốt và giúp vết thương mau lành. Bài viết này là các chia sẻ của B.S Hiếu giúp các bạn tận dụng một cách hiệu quả lợi ích từ những loại trái cây này
Tại sao sau cắt mí cần tăng cường ăn trái cây?
Trước khi chúng ta cùng nhau tìm hiểu câu trả lời cho câu hỏi: Sau khi cắt mí nên ăn trái cây gì? Các bạn cần biết được tại sao nên tăng cường ăn nhiều trái cây khi cơ thể có vết thương?
Trên thực tế, mỗi loại trái cây đều có những giá trị dinh dưỡng, các dưỡng chất khác nhau giúp tốt cho sức khỏe và làm đẹp da. Trong các loại trái cây thường chứa rất nhiều vitamin như A, C, E, B… và khoáng chất có lợi cho việc cung cấp năng lượng cho cơ thể và thúc đẩy chữa lành những tổn thương sau khi cắt mí mắt.
Theo B.S Hiếu vitamin C, A rất có lợi cho việc phục hồi vết thương và kháng viêm nữa. Trong đó vitamin E lại giúp da mềm mại, mịn màng, trẻ trung… Nên ngoài việc ăn các loại trái cây chứa những chất dinh dưỡng này, bạn còn có thể uống nước ép của nó để cung cấp các dưỡng chất tốt cho cơ thể.
Vậy sau cắt mí nên ăn trái cây gì để vết thương nhanh lành?
Trái cây nhiệt đới thực sự rất phong phú, đa dạng. Thế nên không có gì lạ khi nhiều người băn khoăn không biết sau khi cắt mí nên ăn trái cây gì mới tốt cho vết thương. Dưới đây là một số loại trái cây B.S Hiếu khuyên bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống sau khi phẫu thuật cắt mí mắt:
Dứa và ổi
Dứa và ổi rất giàu hàm lượng vitamin C là loại vitamin nổi tiếng với khả năng kháng viêm, chống oxy hóa và thúc đẩy tái tạo tế bào giúp chữa lành vết thương sau khi cắt mí hiệu quả. Không những thế vitamin C còn có thể giúp làm sáng mịn da, đẩy lùi tình trạng thâm bầm tím ở mí mắt sau khi cắt mí. Vitamin C trong dứa và ổi còn giúp tăng sinh collagen vừa phải đủ để chữa lành vết thương hiệu quả để nếp mí không bị sẹo xấu, lành đẹp tự nhiên.
Thế nên sẽ thật thiếu sót nếu các bạn bỏ qua hai loại trái cây tuyệt vời này nếu vừa trải qua ca phẫu thuật cắt mí mắt.
Chuối và bơ
Lượng protein vừa phải có trong chuối và bơ có thể giúp mí mắt phục hồi nhanh hơn nhờ tăng cường tạo nên liên kết mô, giúp hạn chế được tình trạng sẹo lồi. Việc ăn 1 quả bơ hoặc 1 quả chuối mỗi ngày trong khoảng 2 tuần có thể giúp vết thương sau khi cắt mí phục hồi khoảng 70%.
Dâu tây và dưa hấu
Đây là hai loại quả được các chuyên gia khuyên dùng khi bạn có vết thương hở. Vì trong dâu tây và dưa hấu đều rất giàu hàm lượng vitamin A giúp việc phục hồi vết thương diễn ra thuận lợi, nhanh chóng. Loại vitamin này cũng giúp bổ máu, tăng cường miễn dịch cơ thể, ngăn chặn tình trạng vết thương nhiễm trùng và đẩy nhanh tốc độ tái tạo da. Vì vậy các bạn có thể đưa hai loại quả này vào thực đơn của mình nhé!
Dâu tằm và việt quất
Nếu bạn thắc mắc cắt mí nên ăn trái cây gì mới tốt thì dâu tằm và việt quất chính là câu trả lời. Cả hai loại quả này đều chứa nhiều vitamin C giúp chống oxy hóa, kháng viêm và có thể giúp cải thiện thâm quầng, bầm tím ở mí mắt sau khi cắt mí nhờ khả năng làm sáng mịn, trẻ hóa da.
Nếu như bạn đã biết cắt mí nên ăn trái cây gì thì cũng nên biết cần kiêng loại trái cây nào không tốt cho phục hồi vết thương. Hãy xem chi tiết hơn ở phần nội dung chia sẻ ở ngay bên dưới nhé!
Cà chua
Cà chua là món ăn xuất hiện hằng ngày trong bữa ăn của người Việt, là một trong những loại rau củ quả cực tốt cho sức khỏe, giàu vitamin và khoáng chất hàng đầu. Cà chua hay được cho thêm vào các món xào, canh như một loại gia vị chua tự nhiên. Ngoài ra cà chua cũng có thể ăn sống hoặc trộn salad được.
Tất nhiên, được sử dụng phổ biến như vậy không chỉ bởi hương vị của chúng mà còn do cà chua rất bổ dưỡng, giàu vitamin C, A và lycopene – một chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe tim.
Cắt mí kiêng ăn những trái cây gì?
Bên cạnh cắt mí nên ăn trái cây gì thì các bạn cũng cần biết những loại quả cần kiêng cữ dưới đây bởi hầu hết chúng có tính nóng, nhiều đường, khó tiêu hóa, và khiến vết thương sau cắt mí lâu lành cần phải kiêng cữ vì nó ảnh hưởng không tốt cho việc hồi phục của vết thương.
Kiêng ăn nhãn và mít
Ba loại quả này dù khá hấp dẫn và có thể là món trái cây yêu thích của nhiều người. Thế nhưng cả nhãn, mít, sầu riêng đều là những loại quả có tính nóng, hàm lượng đường rất cao rất dễ gây kích ứng cho vết thương hở sau cắt mí, từ đó khiến nó lâu hồi phục hơn.
Kiêng ăn quả vải và chôm chôm
Quả vải, chôm chôm dù có tính bình nhưng khi bạn ăn quá nhiều sẽ có gây nóng trong người, lại chứa nhiều đường nên cũng không hề tốt cho người có vết thương hở.
Kiêng ăn na
Loại quả này cũng khá ngọt và dễ gây nóng nhất, hơn nữa ăn quả na có thể gây khó tiêu, táo bón và điều này không tốt cho vết thương sau cắt mí. Nó có thể khiến vết thương lâu lành do dễ kích ứng và cản trở quá trình trao đổi chất.
Kiêng ăn sầu riêng
Sầu riêng có thể là món ăn yêu thích của nhiều người tuy nhiên đây lại là loại quả có tính nóng, lại chứa nhiều đường và chất béo. Chúng có thể gây hiện tượng mưng mủ, sưng đau tại vết thương bị phẫu thuật. Thậm chí một số trường hợp có thể gây tăng tiết mồ hôi, ngứa ngáy khó chịu. Không những vậy, khi bạn ăn nhiều sầu riêng có thể gây tăng huyết áp, gây khó tiêu hóa, đầy bụng nên các bạn cần cố gắng kiêng khem sau cắt mí mắt nhé!
B.S Hiếu hướng dẫn chăm sóc đúng cách khi cắt mí
Khi đã biết cắt mí nên ăn trái cây gì và không nên ăn gì thì các bạn cũng cần biết cách chăm sóc vết thương sau cắt mí tại nhà theo đúng chỉ dẫn của chuyên gia để giúp vết thương chóng lành và tránh sẹo xấu:
- Các thực phẩm cần kiêng sau cắt mí mắt mà các bạn cần chú ý như rau muống, thịt bò, hải sản, đồ nếp, thịt bò… Những thực phẩm này có thể gây kích ứng, mưng mủ thậm chí tạo sẹo lồi.
- Các bạn cần tránh dùng tay chạm, dụi vào mắt khiến cho nó dễ bị vi khuẩn lây lan, dẫn đến nhiễm trùng.
- Trong những ngày đầu sau cắt mí cần vệ sinh vết thương bằng cách thấm tăm bông vào nước muối sinh lý và lau nhẹ nhàng lên vết thương.
- Tránh tất cả các tác động mạnh lên vùng mắt để tránh tổn thương làm nếp mí bung chỉ, chảy máu, lâu lành.
- Cần nên uống đủ nước để cơ thể được thanh lọc, trao đổi chất dễ dàng và giúp vết thương mau lành.
- Chị em cần cố gắng tránh trang điểm trong khoảng 1 tuần đầu sau cắt mí vì mỹ phẩm có thể làm cho vùng mắt của bạn bị kích ứng, viêm nhiễm, ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ.
- Cần hạn chế tối đa các hoạt động thể thao vận động mạnh như gym, bơi lội, bóng đá, chạy bộ… vì chúng có thể làm cho vết thương bị tác động, lâu lành.
- Các bạn cần bổ sung các loại thực phẩm lành mạnh giúp thúc đẩy vết thương sớm lành như bông cải, cà rốt, cà chua, dưa leo…
- Nên đi tái khám định kỳ theo lịch hẹn của bác sĩ để có thể xử lý kịp thời những rủi ro có thể xảy ra.
Như vậy, cắt mí nên ăn trái cây gì đã được Bác sĩ Hiếu chia sẻ chi tiết trong bài. Để vết thương sớm hồi phục để có nếp mí đều đẹp, không sẹo xấu thì các bạn cần chú ý trong việc ăn uống lẫn chăm sóc tại nhà sau cắt mí mắt.
Một số các yếu tố gây ảnh hưởng tới thời gian mí mắt lành sẹo
Cơ địa của mỗi người
Người có thể trạng tốt mí mắt sẽ nhanh lành và thời gian mờ sẹo sẽ nhanh hơn, nhiều trường hợp chưa đến 6 tháng mí mắt đã vào nếp tự nhiên đẹp và không còn bị lộ dấu vết phẫu thuật. Ngược lại, một số người thể trạng không tốt, cơ địa kém thì thời gian mí mắt cần để lành sẹo sẽ kéo dài lâu hơn, việc chăm sóc mí mắt cũng cần thực hiện cẩn thận và kỹ càng hơn.
Tay nghề bác sĩ
Tay nghề của bác sĩ là yếu tố quyết định phần lớn kết quả phẫu thuật cắt mí của bạn. Mí mắt sẽ không bị lộ sẹo xấu nếu bạn được phẫu thuật với những bác sĩ có năng lực, tay nghề giỏi và trình độ chuyên môn cao. Ngược lại, mí mắt sẽ có nguy cơ để lại sẹo nếu bạn chọn thực hiện phẫu thuật cắt mí mắt tại những cơ sở kém chất lượng với đối ngũ các bác sĩ yếu kém, trình độ chuyên môn kém và tay nghề kém.
Bác sĩ Nguyễn Trung Hiếu chuyên cắt mí tại Cần Thơ
Bác sĩ Nguyễn Trung Hiếu với phương châm sống và làm việc “ lấy chữ Tâm làm nền tảng nghề nghiệp”. Bác sĩ Hiếu được mệnh danh là đôi bàn tay vang mang tới vẻ đẹp tự nhiên, hấp dẫn cho mỗi quý cô.
Kiến thức về chuyên khoa mắt chính là “nền móng” quan trọng nhất để một bác sĩ có thể thực hiện giải phẫu và cắt mí đúng chuẩn. Bởi vậy nếu không nắm rõ về cấu trúc, tình trạng, đặc điểm của mắt thì họ sẽ không thể phẫu thuật một cách chính xác. Bên cạnh tiêu chí liên quan đến kiến thức Y khoa, yếu tố kỹ năng thực tế cũng đóng vai trò thiết yếu để “tôi luyện” nên một người y sĩ hoàn hảo. Vì tâm – tài – đức là những thứ mà bất kỳ bác sĩ nào cũng cần phải có. Với gần 15 năm kinh nghiệm trong ngành Phẫu thuật thẩm mỹ như nâng mũi, cắt mí, treo mày, nâng ngực, hút mỡ bụng,… được đào tạo thường xuyên nâng cao tay nghề và cập nhật các kỹ thuật mới, Bác sĩ Trung Hiếu còn có nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ nội khoa như triệt lông, điều trị mụn, sẹo rỗ, nám, rạn da… .
Bác sĩ Hiếu đã thực hiện hàng chục nghìn ca phẫu thuật thẩm mỹ và nhận được nhiều giải thưởng lớn nhỏ là “bằng chứng” vững chắc nhất để khẳng định trình độ và tài năng của Bác. Hơn thế, Bác sĩ Hiếu còn là hội viên tiêu biểu của Hội phẫu thuật thẩm mỹ Việt Nam và Hội Phẫu Thuật thẩm mỹ TP HCM. Hy vọng qua thông tin trên giúp các chị em sẽ có thêm thông tin, niềm tin và sự sáng suốt hơn để đưa ra lựa chọn cho mình. Bác sĩ Trung Hiếu luôn sẵn sàng chào đón và đồng hành cùng bạn trên chặng đường cải thiện dung nhan hoàn mỹ.
Thông tin liên hệ:
Thạc Sĩ – Bác Sĩ NGUYỄN TRUNG HIẾU Gọi ngay: 0939.33.1357 (gặp Bác sĩ Hiếu chuyên phẫu thuật cắt mí mắt tại Cần Thơ)